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脳もメンテナンス

最近、すっかりはまってしまった

 

「指ヨガ」

 

サロン経営コンサルタントとして、
いつもキレッキレでいたいので、脳のメンテは欠かせない!!

 

「ヨガ」というワードが入ると
ヨガマットの上で自分でポーズをとるイメージが
湧いてきますが。

 

「指ヨガ」は全然違います。

 

オカザキは、ただ、ベットの上で
寝ているだけでOK!

 

その代わりに、指ヨガインストラクターの
宮本よしかさんが、
私の指を1本1本、丁寧にほぐしていってくれます。

多分、丁寧にほぐしていただいてると
思うのですが、なんせ、気持ちよくて、
施術スタートして5分もたたないうちに
完全に寝落ち。

 

気がついたら、50分たってる!!みたいなね。

これ、全くレポートになってない(笑)

 

まあ、それくらい、ふか~い癒しの世界に
入っていけるってことです。

 

私は、これを「脳のメンテナンス」思っているので、
定期的に通う事にしました。

 

ノーテンキに見えるオカザキですが、
意外と、考えてるわけですよ(^.^)/~~~

 

気づかないうちに考えすぎたり、ストレス溜まっていたり
するので、月に1回は、意識的に脳を休めたいですよね。

 

終わったあとは、視力が3倍くらい良くなったんじゃない?
ってくらい、視界がクリーンで広く感じます。

 

これで、いいアイディア、ひらめくぞ~~~!!
って、気になります。

 

いい仕事をするためには。

 

自分のコンディションを
いつも最高の状態に保っておく事は
基本ですよね!

指ヨガで。脳のメンテ、おすすめです★

 

★指ヨガって何?★
https://iyashino-yoga.jimdo.com/

 

★関連記事★

指ヨガってどんなヨガ?

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