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9年目のサロンオーナーさんからの質問 自分を大切にするとは

自分を大切にするってどういうことなの?と、一人のサロンオーナーさんから質問をいただきました。

さて、自分を大切にするって何??

よく聞くフレーズだけど、具体的に何?って聞かれるとすぐに答えられない。

わかるようなわからないような。。。何をもって、自分を大切にしているというの?

またどうだったら、大切にしていないというの?

 

「今、私は自分を大切にしてる?」

 

この質問を自分自身にしたみたときに、自信をもって「YES!」と言えなかったんですよね。

 

なぜ、「YES!」と言えないの???

 

と、そこから、自問自答を繰り返してみたけど、ピンとくる答えが見つからない。

 

「自分の心の声に正直に」

 

そんな風に言われることもあるけど、自分の心の声がよくわからないこともある。

そして、今、正直じゃないかというと、そうでもない。

 

自分のやりたい事もやっているし、振り返ってみると、好きなように生きてる。

 

私は、今の結果は、例えそれがしんどかったり、辛いとしても、それは、自分が本当に望んでいる事が現実になっていると思っているので、そんな風に思っていたのね・・・と潜在意識で感じている自分を確認する気持ちで受け入れるようにしています、

 

つまり、自分に正直にという以前に、実は、人は、いつも本音で生きているじゃないの??と思っています。

かと言って、自分を大切にしているか??と言われると、「YES!!」と言えない、

 

なんでだろう?????

 

そんなことを、自問自答していたある日。

 

ある箏に気がついた!!

 

「あ!!自分を大切にするってこういう事。だから、私、YES!!って思えなかったんだ」

 

と、すっと腑に落ちた。

 

私にとって「自分を大切にする」とは、

 

「できないことはできない言う」

 

人はNO!と言われると不愉快になるから、人を不愉快にさせないために、私を好きでいてもらうために、「NO!」ではなくて「YES!」と言おう。

 

そんな思考が私の中にあり、それは、子どもの頃からなので、すっかり沁みついている。

 

だから、「できない、やれません」と言わないと、選択しているのも自分の意志ではあるんだけど、もし、それが言えたら、どんなにラクだろう・・って思う。

 

と、いう事は、私は本当は「できないことはできない」と言いたい!

と思ているってこと。

 

なんだか、ややこしい(笑)

 

「できないことをできる」と言ってしまう私も私であり、「できないことをできない」と言いたい私も私である。

 

そう思ったとき、また、1つの質問を自分にしてみた。

 

「どっちを選択した方がより自分を大切にしているか?」

 

答えは、「できないことをできない」と言えた時。

 

と、いうことは、私にとって「自分を大切にする」とは、「できないことはできない」とはっきり言えているときだという事になる。

 

すっきりした!

 

「自分を大切にするとはどういうことか?」は、自分と向き合い、自分を知るためのチャンス。

 

すぐに答えは見つからなくてもいいので、じっくりとあなたなりの答えを見つけ出してみてください。

 

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